![टाट म बताये टोर म जैक सी वयर रहूमटॉइड आथराइ टस होने के बाद भी जैक Mr. World
बने बॉडी बि डंग म यो क उ ह ने ए शन लेने के लए माल – माल रवा स का यूज़ करते
थे !
जैसे – छोट चीज अचीव करने के बाद खुद को कॉ ल मट देना यारे वह जैक या कमाल कर
दया तूने ! या फर िजम तक जाके लोगो से बाते करना या ऐसी दूसर छोट चीज यह सार चीजे
रवा स जैसे थी ! िजसने जैक को आदत लगा द ए शन लेने के लए यह तक क दद म भी.
इसी तरह से म कु छ दन से Duolingo अ प का यूज़ कर रहा हूँ ! इसम भी मने सेम चीज को
नो टस कया क आज वह इतना स सेसफु ल अ प कै से बन गया है !
यो क वह गेम क तरह बनाया गया है। जहाँ पर जब भी छोटे – छोटे गो स आप पूरा करते हो।
तो आपको से स ऑफ़ ो ोस दखाई जाती है ! अचीवम स अनलॉक करके आपको एक लेबल से
दूसरे लेबल पर ले जाके , यह तक क आपको पॉइं स भी मलते है रेगुलर और भी कई चीजे उस
अ प म होती है !
जो सार चीजे सच म ल वेज सीखने के लए बे ट होती है ! अगर आप यूज़ करोगे तो आप भी
नो टस करोगे क कै सी छोट – छोट चीजे है। जो हेि बट फॉम करने के लए, ए शन लेने के लए
और गो स को अचीव करने के लए उ ह ने रवा स का यूज़ कया है !
सच म आज के टाइम इंि लश सीखने के लए या कसी भी तरह के ल वेज को सीखने के सबसे
बे ट अ प है !
Conclusion [ न कष ] -:
अगर अपने यह तक पढ़ ह लया तो इसका मतलब क आप भी Kaizen Method का यूज़
करना चाहते है अपने लाइफ म। जो क बहुत ह इ पोरे ट बात है ! यो क म भी आलरेडी
Kaizen Method को फॉलो करता हूँ। अपने डेल टो डेल लाइफ म.](https://image.slidesharecdn.com/kaizenkyahai-200901171857/85/Kaizen-kya-hai-and-kaizen-method-10-320.jpg)
Kaizen kya hai and kaizen method
- 1. Kaizen kya hai And Kaizen method आज के इस Business Book Summary म आप Kaizen In Hindi के बारे म जानने को मलेगा ! इस Technique के यूज़ से आप अपने Goals को आसानी के साथ ज द पा सकगे ! इस Technique का यूज़ जापानी लोगो ने व ड वॉर 2 के बाद यूज़ कया था ! िजसका प रणाम आप देखी सकते हो ! क आज जापान व ड म सभी देशो से टे नोलॉजी म कतना आगे है ! इस आ टकल म आपको Kaizen Kya Hai, Kaizen Skills In Hindi, Kaizen Business और Kaizen Examples के साथ आपको व तार से जानने को मलेगा ! इस पो ट को आप ए ड तक ज र पढ़े. अगर आपको यह पो ट अ छ लगे तो शेयर ज र करे अपने स के साथ। इस आ टकल के ऑथर Seeken सर है ! Kaizen Kya Hai काइज़ेन या है –
- 2. काइज़ेन एक जापानी भाषा है. यह दो श द से मलकर बना हुआ है ! Kai + Zen िजसका अथ होता है – Change + Good ( बदलाव अ छे के लए ) ऐसा कोई भी बदलाव िजसमे इ ूवमट के लए जो हम कर सकते है। उसे Kaizen कहते है ! इसम छोटे – छोटे इ ूवमट करते रहते है, िजससे क ोडि ट वट बढ़ती है ! कसी भी Organization म उसमे काम करने वाला हर इंसान चाहे वह House Kipping वाला बंदा हो या टाफ का हर यि त जहां पर काम कर रहा है। अपने ए रया म रोज छोटे से छोटे इ ूवमट करे वो काम Kaizen कहलाता है। अगर ऐसा होगा तो कं पनी दन त दन ोथ करेगी ! Kaizen Examples And Method In Hindi – एक बजनेसमैन थे िजनका नाम Jack Stupp था ! िज ह ने अपने क रयर म 80 म लयंस डॉलर का बज़नेस ट कया था ! वह काफ ेट लाइफ जी रहे थे ! ले कन 54 इयस के ऐज म उ ह सी वयर रहूमटॉइड आथराइ टस एक तरह क बीमार हो गई थी ! उनके बीच म से याद जॉइंट म सूजन हो गई थी ! ● पढ़े : सी वयर रहूमटॉइड आथराइ टस या है जाने – िजसक वजह से उ ह हॉि पटल म एड मट कर दया गया ! दद इतना था. क उ ह हलने तक नह हो रहा था ! ए सरसाइज करने क तो दूर क बात है ! उ ह डॉ टर से चलने के लए सफ बस ह लचेयर यूज़ करने के लए बोल गया था ! ले कन फर भी Jack ऐसे ह हरा मानाने वाले लोगो म से नह थे ! इस चीज से लड़ने के लए उनके पास एक लान भी था ! लान यह था क Japanese Method का यूज़ करना ! िजसे
- 3. बोलते है The Kaizen इस सेम Method का यूज़ करके उ ह ने अपने Business को स सेसफु ल बनाया था ! Now इस Method म या करते थे ? छोटे – छोटे टेप लेते थे ! और फर अपने आप को रवा स देते थे ! गोल को अचीव करने के लये ! Example – जब वह दद म सुबह – सुबह उठते तो वह बोलते थे क अभी के लए मुझे बस इस बेड से उठना है ! बना कसी के हे प लए बस यह मेरा गोल है ! फर जब वह ह मत करके उठते तो फर वह अपने आपको रवा स देते है क यह बोल के क वह जैक वह तूने कमाल कर दया ! Good Work – Kaizen Method -: इसके आगे उ ह ने ऐसे ह गोल रखा क अब वह कम से कम िजम तक जायेगे वह भी पैदल ले कन िजम नह करेगे ! सफ िजम के टॉफ से बात करगे कम से कम ! फर यह टेप भी धीरे – धीरे अचीव कर लेने के बाद वह िजम करना शु कर दए ! सफ 5 मनट ऐसे ह हमेशा वह अपने आप को इ ूव करने के लए थोड़ा – थोड़ा पुश करते थे ! और अपने आप को जे युइन कॉ प लमट देते थे ! यह कु छ दूसरे रवा स देते थे ! िजसका रज ट कु छ साल के अंदर ह उ ह ने बस डॉ टर क बात को गलत सा बत नह कया ! बि क रेगुलर डेल ए सरसाइज करने वाले इंसान बनके बि क उ ह ने Mr. World Title कताब भी जीता अपने ऐज के बॉडी बि डंग कांटे ट म ! यह सार चीजे Impossible से Possible हुई उसी संपल मेथड क वजह से िजसे Kaizen Method कहते है ! देखो स Kaizen एक बहुत ह Powerful तर का है ! जो बस एक इंसान को गोल को पूरा करने के लए ह नह बि क पूरे देश को पॉवेरनेशन बनाने म मदद कर सकता है !
- 4. Example – हरो शमा और नागासाक जैसे परमाणु अटैक और भूकम जैसे बहुत सारे अटैक से माना जाता था ! क जापान दूसरे देशो के जैसा पछड़े देशे म रह जायेगा ! ले कन ऐसा नह हुआ यो क आज जापान दूसरे देशो के क पेयर सबसे पॉवेरनेशन म से एक है ! और टे नोलॉजी क बात हो या पावरफु ल क बात हो जापान सबसे आगे है ! यो क जापान वाले इस Kaizen Method को बहुत ह सरसल फॉलो करते है ! जो बहुत कमाल क बात है ! अगर आप भी इस Method का यूज़ करोगे तो आप भी कु छ भी अचीव कर सकते हो ! अपने लाइफ म. इसी लए आज म आपको आगे बताऊं गा ! क – Kaizen In Skills, Kaizen In Business, Kaizen For Health इस अमेिजंग मेथड का यूज़ करके आप कसी भी फ ड म स सेस हो सकते हो ! Kaizen Skills In Hindi – : Duolingo एक ल वेज ल नग अ प है ! और व ड का मो ट पॉपुलर ल नग आप बन चूका है ! इसके 30 करोड़ डाउनलोड है। यह अ प इतना हट है !
- 5. यो क Duolingo से आप कोई भी ल वेज आसानी से सीख सकते हो ! चाहे वह क रयर को बू ट देने के लए हो या इंि लश सीखना के लए हो या कोई और भी र जन क वजह से पे नश, च, चानीस कोई भी ल वेज सीख सकते हो ! इस अ प से. आज यह अ प लोगो को आसानी के साथ सीखा पा रहा है. यो क यह Kaizen Skills का यूज़ करता है ! Example – समझो आपको इंि लश सीखनी है ! नाउ इंि लश म हजारो चीजे होती है ! अगर आप यह सोचोगे क मुझे पूर तर के से इंि लश सीखनी है ! तो यह चीज आपके लए बहुत बड़ी और मुि कल हो सकती है ! वैसे ह जैसे – जैक के लए आथराइ टस होने के बाद िजम जाके डायरे ट बॉडी बि डंग के लए ए सरसाइज करना ! जो बलकु ल Impossible था ! इसी लए Duolingo या करता है ! क टाट म आपसे वह पूछता है क इंि लश या कोई भी ल वेज आपको सीखनी है ! वह कस लए आपको सीखनी है ! जैसे – जॉब के लए, या नामल बात करने के लए, ए जाम के लए, ेव लंग के लए इ या द ! िजससे आप अपने बड़े से बड़े गो स को छोटे से गो स म तोड़ देते हो ! जो अचीव करना बहुत ह इजी हो जाता है ! मानो मुझे इंि लश सीखनी है जॉब के लए और क रयर म आगे बढ़ने के लए ! तो वह आपके लए वह गो स सेट करेगा ! जो आपके लए बहुत ज र है ! और आपके जॉब के लए ! पढ़े : अपना गो स कै से सेट करे जाने हंद Duolingo भी Kaizen Skills यूज़ करता है ! डेल इ ूवमट के लए फोकस करता है ! जब वह आपको दन म कई घंटे ैि टस करने के बजाये बस दन म 5 से 10 मनट के गो स सेट करवाता है ! आपके लए – िजससे आप हर दन म 10 मनट देके एक छोट सी डेल हेि बट बनाके कोई भी ल वेज आसानी से सीख सकते हो बना यादा टाइम नकले और ेस लए !
- 6. बोला जाता है क कोई भी हेि बट पूरा करने के लए आपको कम से काम 21 दन तक लगातार करनी चा हए ! तभी वह आदत बन सकती है ! जो चीज इस अ स म डेल दन का यूचर दया हुए है ! िजससे आप 21 Days अ चव करने का गोल सेट कर सकते हो अपने लए ! इस अ प क खा सयत यह क इसम ऐड नह आते है ! िजसके कारण से यह और आसानी के साथ सीखा जा सकता है ! अगर आपको कोई भी ल वेज सीखनी है तो म आपको नीचे लंक दे देता हूँ ! आप इसे जाके डाउनलोड कर सकते है ! ● App : डुओ लंगो Kaizen In Business In Hindi -: रॉबट मोरन ने एक ऐड देखा ल ज़र गाड़ी का जो देखने के बाद यह सोचने लगे क कै से यह जैपनीज़ कार मै युफै च रंग कं पनी हाई वा लट कार बना पता है ! िजसके कारण से इ हे हर साल बड़े – बड़े वा लट अवा स भी मलते है ! इसके आंसर के लए उ ह ने रसच क िजससे उ ह 1940 म ला छोड़ा ! व ड वॉर 2 ख़ म होने के कु छ दन बाद ह एक अमे रकन एडवड जापान आये, जापान मै युफै च रंग इंड को वापस शु करने के लए ! एडवड एक जानकर और समझदार इंसान थे। िजसक वजह से अमे रकन मै युफै च रंग इतनी ेट बन पाई थी व ड वॉर 2 म ! इसी लए जापानी लोग उनक बाते को सुनने के लए काफ ए स सटेड थे ! Now एडवड के आने के बाद लोगो को एक संपल बात बोल उ ह ने ने कहा य द आपको अपनी मै युफै च रंग ेट बनानी है ! तो एक वे चन अपने आप को रोज पूछो ! और उस पे ह रोज फोकस करो। वे चन यह था क –
- 7. What Extremely Small Step I Can Take To Improve He Process Or Product ? नाउ यह बस एक चीज जैपनीज़ लोगो ने फॉलो करना टाट कर दया पूरे दल से ! िजसे उ ह ने नाम दया Kaizen और फर हर बज़नेस, टे नोलॉजी म Kaizen को अ लाई कया ! िजसका रज ट आप आज देखी सकते हो। जापान आज एक मै युफै च रंग और सुपरपावर है ! वा लट और टे नोलॉजी के फ ड म ! इसी लए स आप भी अपने बज़नेस को व ड लास बनाना चाहता हो तो रोज अपने आप से यह एक छोटा सा वे चन पूछो क आज म या ऐसा यू नक काम कर सकता हूँ ! जो मेरे ोड ट और स वस को इ ूव कर सकता है ! Kaizen For Health In Hindi – जू लया दो ब चो क माँ थी ! िजनके ह बड ने उ ह डाइवोस दे दया थे ! उनक हे थ जरा भी ठ क नह चल रह थी ! उ ह ड ेशन था, हाई लड ेशर और फट ग भी थी ! इसके साथ – साथ वह और भी सी रयस बीमार क तरफ बढ़ रह थी ! इसी लए वह ऑथर के पास गई जो एक साइकोथेरेपी थे ! जू लया जब ऑथर से मल ऑथर को उन पे बहुत तरस आया ! उनक हालत और उनक हे थ देखकर और उनक न उ मीद को देखकर ! यो क जू लया कई लोगो के पास ग थी ! सब उ ह यह सला देते थे ! क उ ह हे थी फ़ू ड खाना चा हए, वकआउट करना चा हए कम से कम 30 मनट तक जो वह सब सुनकर – सुनकर थक गई थी ! यो क वह उसे कभी फॉलो नह कर पाती थी ! ब चो के लए उ ह कभी टाइम नह मल पता था, कभी मो टवेशन नह हो पाती थी ! इसी लए ऑथर को यह पता था ! क वह जू लया को सेम एडवाइस दगे तो वह काम नह करेगी !
- 8. इसी लए उ ह ने ए सपे रमट करने को सोचा उ ह ने या कया क जू लया को 30 मनट वकआउट और डाइट करने के बजाये बोला क तुम रोज रात म ट वी देखती हो जब भी ऐड आते है तो आप रोज एटल ट 1 मनट तक जोर से चलना टाट कर दो अपने ह घर म यह – वह चलना शु कर दो, और तेज चलो ! और नाउ यूज़ लए जू लया डॉ टर क बात सुनकर न उ मीद हो जाती थी ! ले कन यह संपल चीज सुनने के बाद वह ए स सटेड हो गई ! और यह बहुत इजी था ! इसी लए वह रेडी भी हो गई इसे करने के लए ! नाउ इसके बाद वह पूरे मह ने भर यह क ! और वह रोज दन म एटल ट 1 मनट जोर से यह – वह चलती थी ! इस छोट सी चीज से पतल और हे थी नह होने वाल थी ! जो डॉ टर और जू लया को पता था ! ले कन यह एक ेट टाट था ! िजसके बाद वह ने ट टाइम वापसी आई। तो वह मो टवेटेड थी ! क अब मुझे या करना है. बताओ अब उनका वकआउट से रलेटेड ांग रे स टे स था वह ख़ म हो गया था ! िजसके बाद से वह 1 – 1 मनट यू – यू चीजे करके एक रेगुलर ए सरसाइज करने वाल हे थी औरत बन गई ! और अब खुश भी थी ! Kaizen Process – म चाहता हूँ क आप भी एक ए सपे रमट करो अपने दो त से जब आप ने ट टाइम मलो। फर उससे पूछना क उसने सुबह – सुबह सबसे पहले इंटरनेट पर कौनसा वी डयो देखा ! वा तव म उसे याद नह रहेगा क उसने पहला वी डयो कौनसा देखा होगा ! ले कन इसके बाद दूसरे दन वापस उससे वह सेम वे चन पूछो तो सायद इस बार भी उसे याद नह होगा ! ले कन रोज आप ऐसे ह पूछोगे तो वह दो त जब सुबह वी डयो देखगे तो वह नो टस करेगा क उसने कौनसा वी डयो पहले देखा ! ता क आपके टु पड वे चन का आंसर दे सके !
- 9. देखो स हमारा ेन ऐसा करता है और करेगा यो क वे चन उसे बहुत पसंद है ! इ पोरे ट कोई वे चन रपेटेड टाइम हमारे समाने आता है। तो फर हमारा ेन आंसर सच करने के लए मजबूर हो जाता है ! और वह फर कर भी लेता है उसका आंसर Now इस फै का आप यूज़ कर सकते हो Kaizen Process को अ लाई करने के लए अपने लाइफ म िजस भी फ ड म आप ेट काम करना चाहता हो। उससे रलेटेड वे चन अपने आप से पूछो ले कन वह वे चन माल म होने चा हए ! Example – माइकल अवाड मी नंग ऑथर है ! उ ह ने अपनी जब फे मस बुक The English Patient लखी थी ! तब उ ह ने यह नह सोचा था क अभी वह एक अमेिजंग बुक लखगे। नह बि क यह बुक लखने के लए अपने आप से वे चन पूछे काफ छोटे – छोटे जैसे – वह कै से अपने बु स के लए करै टर बना सकते है ! अगर वह कोई सीन का सोचते है। जैसे – लेन ै स का सीन तो फर वह सोचते क सीन म करै टर कौन होगा। जो लेन चलायेगा और वह य होगा, य लेन ै स होगी ! ऐसे ह छोटे – छोटे वे चन के आंसर करके उ ह ने एक सीन बनाया और कई सारे सी स बनाये और एक बुक रेडी कर द िजसने अवाड भी जीता ! इसी लए आप भी माल वे चन करो Kaizen Process को अ लाई करने के लए अपने कामो म. ● पढ़े : The English Patient Summary Use Small Rewards To Apply Kaizen In Hindi -: नाउ वे चन के साथ एक और सबसे अ छा Kaizen के साथ अ लाई करने का –
- 10. टाट म बताये टोर म जैक सी वयर रहूमटॉइड आथराइ टस होने के बाद भी जैक Mr. World बने बॉडी बि डंग म यो क उ ह ने ए शन लेने के लए माल – माल रवा स का यूज़ करते थे ! जैसे – छोट चीज अचीव करने के बाद खुद को कॉ ल मट देना यारे वह जैक या कमाल कर दया तूने ! या फर िजम तक जाके लोगो से बाते करना या ऐसी दूसर छोट चीज यह सार चीजे रवा स जैसे थी ! िजसने जैक को आदत लगा द ए शन लेने के लए यह तक क दद म भी. इसी तरह से म कु छ दन से Duolingo अ प का यूज़ कर रहा हूँ ! इसम भी मने सेम चीज को नो टस कया क आज वह इतना स सेसफु ल अ प कै से बन गया है ! यो क वह गेम क तरह बनाया गया है। जहाँ पर जब भी छोटे – छोटे गो स आप पूरा करते हो। तो आपको से स ऑफ़ ो ोस दखाई जाती है ! अचीवम स अनलॉक करके आपको एक लेबल से दूसरे लेबल पर ले जाके , यह तक क आपको पॉइं स भी मलते है रेगुलर और भी कई चीजे उस अ प म होती है ! जो सार चीजे सच म ल वेज सीखने के लए बे ट होती है ! अगर आप यूज़ करोगे तो आप भी नो टस करोगे क कै सी छोट – छोट चीजे है। जो हेि बट फॉम करने के लए, ए शन लेने के लए और गो स को अचीव करने के लए उ ह ने रवा स का यूज़ कया है ! सच म आज के टाइम इंि लश सीखने के लए या कसी भी तरह के ल वेज को सीखने के सबसे बे ट अ प है ! Conclusion [ न कष ] -: अगर अपने यह तक पढ़ ह लया तो इसका मतलब क आप भी Kaizen Method का यूज़ करना चाहते है अपने लाइफ म। जो क बहुत ह इ पोरे ट बात है ! यो क म भी आलरेडी Kaizen Method को फॉलो करता हूँ। अपने डेल टो डेल लाइफ म.
- 11. Kaizen एक अमेिजंग बुक है ! अगर आपको और भी इसके ि क स के बारे म तथा मेथड के बारे म जानना है तो म आपको लंक नीचे ोवाइड कर देता हूँ ! इसके बारे म आप और भी अ छे से जान सकते है ! – बुक यह भी पढ़े : ● इं डया इकॉनमी के बारे म जाने – ● बना पैसे के बज़नेस कै से शु करे ● 2021 म कौनसा ि क स डमांड म रहेगा इसी तरह हमेशा बज़नेस ि क स और बज़नेस बु स क जानकार मस नह करना चाहते है ! तो आप हमारे लॉग को स स ाइब कर ल िजये ! िजससे हम जब भी कोई नया पो ट डाले तो आपको नो ट फके शन ज र मले ! —- थ स फॉर र डंग —-