東京から仙台まで歩く方法
- 2. – Koe Kutner (ヘルシープログラマー p31) 新しい場所を探検することで、ウォーキングを わくわくするものにしましょう
- 4. きっかけ
- 7. いいね まねしよう
- 12. 定めえし旅立つ日とり良し悪しハ思い立日を吉 日とせむ - 八隅蘆菴『旅行用心集』 (1810) 桜井正信監訳 (2001)
- 14. 自分のルール • 自宅の江戸川区平井から、仙台駅まで向かう • 電子機器は写真取るの以外では極力使わない (Google Mapは禁止、事前調査でのみ使う) • 行った地点までは現代の移動手段を使ってよし • 無理しない。足が痛かったらそこで止！現代の 交通手段を使って帰る。散歩だもの。
- 15. 出発の朝 2014-04-26 5:24 a.m.
- 19. - 八隅蘆菴『旅行用心集』 (1810) 桜井正信監訳 (2001) 旅の初日は、とりわけ静かに足を踏みしめて、 草履が足によくなじんでいるかを確かめるよう にするとよい。旅立って２、３日の間は、とき どき休んで、足を痛めないようにしなさい。は じめのうちはだれでも心が流行って、休もうと もせず、がむしゃらに歩くものだ。
- 20. それな
- 23. ここで持ち物・装備 を再確認
- 24. リュック
- 25. 帽子
- 26. Mac Book Air 13inch
- 27. Mac Book Air 13inch
- 29. 靴
- 30. なんか高い靴下
- 31. なんか高い中敷き
- 32. (1本)
- 33. 雨具
- 34. 水にながせるティッシュ
- 35. 下着
- 36. 他には • 筆ペンとノート • 地域のタクシー連絡先 • ほぼ使わないけどモバイルバッテリー
- 37. 水や食料は？ • 街道を歩いていれば茶屋（コンビニエンスストア） に行き着く。そこで調達。 • 茶屋がなくても、自動茶屋（自動販売機）はど んな田舎道でも出会える。 • 荷物を増やす原因となるので、ストックはしな い！
- 39. - 八隅蘆菴『旅行用心集』 (1810) 桜井正信監訳 (2001) 旅行に持っていくものは、懐中物のほかは、な るべく少なくしなさい。持ち物がたくさんある となくしたりして、かえってわずらわしいもの である。
- 40. 2日目 2014-05-06 南守谷 -> 中妻 18.89km (累計 65.85km)
- 41. 3日目 2014-05-11 中妻 - 下妻 22.33km (累計 88.18km)
- 42. ４日目 2014-06-08 下妻 - 川島 (☂) 23.00km (累計 104.18km)
- 44. ５日目 2014-06-11 川島 - 宇都宮 44.64km (累計 148.82km)
- 46. ６日目 2014-07-20 宇都宮 - 蒲須坂(かますざか) 32.21km (累計 180.03km)
- 48. ７日目 2014-08-02 蒲須坂(かますざか) - 矢板 13.95km (累計 193.98km)
- 49. ８日目 2014-10-02 矢板 - 高久 35.09km (累計 229.07km)
- 50. 黒磯にて
- 51. ９日目 2014-11-08 高久 - 白河 32.78km (累計 261.85km)
- 52. １０日目 2015-05-03 白河 - 鏡石 32.78km (累計 261.85km)
- 53. １１日目 2015-05-04 鏡石 - 郡山 21.96km (累計 314.56km)
- 54. １２日目 2015-06-26 郡山 - 安達 36.38km (累計 350.94km)
- 55. １３日目 2015-06-27 安達 - 福島 (☂) 23.42km (累計 374.36km)
- 56. 【悲報】 まだ仙台に着いてない
- 58. たくさん歩くことによる(?) 効果・効能 • 自分の歩き方、体幹とかを気にするようになっ た (整体師にも相談したよ) • ほぼ1日デジタル機器離れ。脳と目がスッキリ。 • 街道とか歴史に興味を持てた。 • この1年で彼女できた。あと先月に結婚した。 効果には個人差があります
- 59. ぜひ週末 自分探しの旅へ